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如何戒掉炒股的瘾？五个实用技巧帮你摆脱炒股焦虑

来源：维思迈财经2023-05-15 16:02:11

从前，有一个年轻人叫做小明，他非常热爱炒股。每天早上醒来之后，第一件事情就是打开股票行情软件，看看自己手中的股票是否有涨幅。他整天关注着股票市场，跌了望着电脑屏幕心情烦躁，涨了却开始急不可耐想要赚更多的钱。小明渐渐发现自己不再是炒股的“掌控者”，而是被炒股的瘾控制着。

终于有一天，小明开始意识到自己的炒股瘾已经严重影响了自己的生活和工作。他开始努力戒掉炒股的瘾，最终成功摆脱了焦虑和沉迷。这里分享给大家小明的五个实用技巧，希望能够帮助大家戒掉炒股的瘾。

1. 定时定量
为了控制炒股的情绪，小明开始定时定量，每日只查看一次股票行情，每次也只看十分钟左右。这样可以避免情绪波动过大，也能够更好地集中精力工作和生活。

2. 改变思路
小明逐渐发现，炒股并不是生活中最重要的事情。他开始尝试将注意力转移到其他方面，例如阅读、运动、旅行等，逐渐形成新的生活习惯，减少对炒股的关注。

3. 设立目标
小明重新设定了自己的投资目标，明确了自己的投资周期和风险承受能力。他开始注意长期价值，避免盲目追求短期收益，避免冲动行为。

4. 拉近距离
小明发现自己的炒股瘾可能是由于孤独感造成的，于是他开始寻找同样喜欢股票的朋友，和他们一起探讨市场情况，分享投资经验。这样既可以增加社交层面的满足感，也可以拉近与股票的距离。

5. 坚持自律
最后，小明认为最重要的是坚持自律。他开始给自己设定目标，记录每日的炒股情况，反省自己的决策和行为。只有不断反思和总结，才能逐渐戒掉炒股的瘾。

总之，炒股并非没有道路，关键在于如何掌控自己的情绪和行为。小明通过不断努力和反思，终于成功戒掉了炒股的瘾。希望以上的实用技巧也能够帮助更多的人。

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