社保卡里返的钱是您医疗保险的个人缴费部分，及按照国家规定单位缴费部分划到医保个人账户的金额合计。以北京为例，用人单位缴纳的医疗保险费划入个人账户规定如下：一不满 35周岁的职工按本人月缴费工资基数的 0. 8倍划入个人帐户；二 35周岁以上不满 45周岁的职工按本人月缴费工资基数的 1倍划入个人帐户；三 45周岁以上的职工按本人月缴费工资基数的 2倍划入个人帐户；四不满 70周岁的退休人员按上一年本市职工月平均工资的 4. 3倍划入个人帐户；五 70周岁以上的退休人员按上一年本市职工月平均工资的 4. 8倍划入个人帐户。因此，你社保卡里扣每月返多少钱，是与您医疗保险个人缴费金额及医疗保险缴费基数、个人年龄有关的，与您每月交的社保总额并无直接关系，而且通过每月缴纳的社保总额，也不会推算出返还您社保卡里的金额。请根据上述提示及个缴费工资基数测算。
社保转移是指在对于参保人员跨省流动就业的，转移养老保险关系需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。同城转移社保流程：社保现在不用转移，只要原来的单位，把社保做停，不用办手续，现在的单位凭身份证号就可以直接上社保。异地转移社保的流程：新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函 2、原参保地办理转移手续，新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多 15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多 45个工作日就可以将全部手续办完。 1参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。 2新参保地社保经办机构在 15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息;对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
一、补办社保卡补办三步走第一步：预挂失。社保卡挂失分为两种形式，一种为口头挂失，一种为书面挂失。书面挂失：可以持居民身份证或户口簿原件，到社保卡服务网点（设在街道社保所）进行书面预挂失。挂失手续办妥，挂失即时生效。口头挂失：持卡人可通过拨打发卡银行服务电话或 12333电话挂失等多种渠道办理，通过电话办理挂失时，持卡人应提供本人的社保卡号、姓名、身份证号码、工作单位及联系电话等相关信息。电话挂失后，持卡人应在 3个工作日内持本人身份证（或户口簿、社保卡副本）原件到卡中心服务网点或代理服务机构网点办理正式书面挂失。逾期未办理书面挂失的，卡中心将自动解除失卡挂失状态。第二步：补新卡。预挂失后可办理正式挂失与补新卡手续（正式挂失后不能撤销）。补卡时可委托他人办理，办理时需要出示委托人、被委托人的身份证原件及复印件，在填写《申请单》后，由社保卡服务网点工作人员办理。此时，工作人员会开具一张《领卡证明》。
社保转移是需要本人到社保局办理的。 1、原单位将《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》一并提交当地人力资源和社会保障局社会保险中心将你的个人账户做减员，即从该公司的社保账户里将你减去。减员后，单位会将你的《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续交还于你。 2、当你办理转移手续时，与解除劳动合同期间肯定有一段间隔，此期间所欠缴费用，必须到当地的人力资源和社会保障部门所辖的社保中心窗口缴费。提供《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续以自谋职业者的名义办理续保手续。这样你才能办理转移手续。 3、办理转移手续前必须提供，所需转移到的新地方的人力资源和社会保障局的详细地址、单位名称、开户行名称、银行帐号等相关手续给以自谋职业者缴费的服务中心，这样他们就能准确地把你的养老保险个人怅户金额及期间利息一并转入到所需地社保中心续接。
异地户籍人员如果想要在当地办理社保，需要申请“社保转移”手续，其具体办理流程如下。个人社保参保需提供的资料：填报《某某市社会保险个人缴费申报表》及《委托银行代收社会保险费合同书》；本人身份证和户口簿复印件以及市公安机关认可的第二代身份证联网相馆的数码照回执。其它注意事项：参保人应于每月 21日前在银行托收帐户内存足当月应缴社保费，以防托收失败。如连续三个月托收不成功，社保机构应为其停止参保，若重新参保必须再次申报。