随着信用卡的普及和应用，逾期还款成为一个常见的问题。为了规范信用卡逾期行为，中介如银行和信用卡机构制定了一系列的处罚规定，并提供应对措施以便借款人能够解决逾期问题。

首先，根据《中介办信用卡逾期处罚规定》，借款人逾期还款将面临罚息、滞纳金以及信用记录受损等惩罚。具体而言，银行或信用卡机构会根据欠款金额和逾期天数计算罚息，这部分费用将以利息的形式累计，形成新的欠款。同时，滞纳金则为一种额外的罚款，通常为欠款金额的一定比例。此外，逾期还款将导致个人信用记录受到影响，可能会影响借款人未来的信用评级和贷款申请。

针对上述处罚，借款人应采取相应的应对措施。首先，及时了解和掌握信用卡还款周期及金额，确保在还款日前完成还款。借助手机银行或信用卡APP提醒功能，可以设置还款日提前通知，避免忘记还款。另外，可以选择设置自动还款功能，通过与借记卡或银行账户的绑定，确保信用卡自动扣款成功。此外，借款人可以选择通过在线支付平台或其他支付渠道进行还款，以确保及时到账。如果确实遇到还款困难，应尽早与银行或信用卡机构取得联系，寻求更灵活的还款安排或延期还款手续。

除了应对措施，借款人还应加强对信用卡使用的合理管理。首先，遵守信用卡的合理使用原则，不超出自己的还款能力。其次，定期查看信用卡账单和交易记录，及时发现异常消费或收款错误。如果发现问题，应立即联系银行或信用卡机构进行核实和处理。此外，借款人还可以通过提前还款、优化信用卡额度和减少消费，降低逾期还款风险。

总之，逾期还款对借款人的信用记录和经济状况都有不良影响。因此，借款人应严格遵守信用卡还款约定，采取相应的应对措施，如提前规划和安排还款，加强信用卡管理，预防逾期问题的发生。只有这样，才能维护个人信用记录的良好状态，并享受信用卡所带来的便利和福利。