随着现代社会的快速发展和经济的繁荣，人们的消费需求也在不断增加，因此贷款已经成为很多人的日常消费方式。但是，个人贷款逾期问题也随之而来，这不仅会给借款人自身带来很大的经济压力和心理压力，同时也会对社会经济产生不良的影响。因此，如何应对个人贷款逾期问题成为了一个重要的话题。

一、逾期的定义

首先，我们需要了解逾期的定义。逾期是指借款人在借款合同规定的还款期限内未能按时还清贷款本金和利息的行为。逾期的时间越长，对借款人的信用评级和还款记录的影响也越大。

二、逾期的影响

逾期对借款人的影响主要表现在以下几个方面：

1.信用评级下降

逾期会影响借款人的信用评级，信用评级越低，借款人在未来的贷款申请中获得批准的可能性就越小。

2.利息增加

逾期会导致贷款利息的增加，这会加重借款人的经济负担。

3.催收电话和信函

逾期后，借款人可能会收到催收电话和信函，这会给借款人带来心理压力。

4.法律诉讼

如果借款人长期逾期不还款，贷款机构有权采取法律手段追讨欠款。

三、应对逾期问题的措施

1.及时联系贷款机构

如果发现自己无法按时还款，应该及时联系贷款机构，说明自己的情况并请求宽限期或者调整还款计划。这不仅可以减少催收的骚扰，还可以给借款人争取更多的时间。

2.寻求帮助

如果自己的经济状况非常困难，可以考虑寻求亲友帮助或者向相关的社会组织寻求帮助。在这个过程中，借款人需要保持诚实和透明，尽可能地解释自己的情况和困难。

3.削减开支

借款人可以通过削减个人开支来减少经济负担，例如减少娱乐消费、购物等。

4.积极还款

借款人应该积极还款，尽可能地避免逾期。如果有能力，可以提前还款，这不仅可以减少利息的支出，还可以提高自己的信用评级。

四、贷款机构的责任

不可否认，贷款机构在借款人逾期问题中也有一定的责任。贷款机构应该建立完善的风险管理体系，及时发现和处理逾期问题，提供相应的帮助和支持，减轻借款人的经济和心理压力。

总之，个人贷款逾期问题是一个普遍存在的问题，需要借款人和贷款机构共同努力来解决。借款人应该及时联系贷款机构，积极寻求帮助，削减开支，积极还款，贷款机构应该建立完善的风险管理体系，及时发现和处理逾期问题。只有这样，才能保证贷款市场的健康发展和借款人的合法权益。