炒股必看！教你如何用声音控制情绪，赚取更多利润！

来源：维思迈财经2023-06-03 18:58

炒股必看！教你如何用声音控制情绪，赚取更多利润！

相信有很多人都有过这样的经历，买入时信心满满，结果股票价格一直走低，然后手贱又加仓，结果亏损更大，最后只能怨叹自己没有控制好情绪。事实上，炒股的成功并非全凭技术和资金实力，情绪管理也占据着至关重要的一席之地。当你情绪失控，你的行为也就失控了。所以，如何保持冷静、控制情绪，是成功炒股的关键之一。

那么，有没有一种方法能够帮助我们更好地控制情绪呢？答案是肯定的——声音控制法。

声音控制法，是一种通过呼吸和声音的调节来控制情绪的方法。这种方法起源于著名的心理学家李斯特的一个实验，他把一组人分成两组，让其中一组在一段时间里做深呼吸和吐气的练习，另一组则不做练习。结果，做练习的那一组人比没有练习的那一组人心情更加平静，而且表现更好。李斯特将这种方法命名为“声音控制法”。

声音控制法的具体方法是：

1. 找到一个安静的地方，坐下来，放松身体和思绪。
2. 深呼吸，数到4，然后慢慢吐气，数到8。重复几次。
3. 用慢慢而均匀的声音，吟唱一些词语，比如“安静”，“平静”，“自信”，“成功”等等。重复几次。

通过这种方法，我们可以把注意力从情绪转移到呼吸和声音上，让身体和思绪逐渐放松，从而控制情绪，保持冷静。

当我们遇到炒股中的波动时，可以用这种方法来控制情绪。例如，当我们遇到股票价格下跌时，可以采用声音控制法，用慢慢而均匀的声音吟唱“平静”，“自信”，“成功”等词语，让自己保持冷静，冷静地观察市场，看待事情的发展。

实践证明，声音控制法是一种非常有效的情绪管理方法。通过这种方法，我们可以保持冷静，控制情绪，让自己获得更多的利润。因此，如果您想在炒股中获得成功，不妨试试声音控制法吧！

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