炒股必看!教你如何用声音控制情绪,赚取更多利润!

来源:维思迈财经2023-06-03 18:58

炒股必看!教你如何用声音控制情绪,赚取更多利润!

相信有很多人都有过这样的经历,买入时信心满满,结果股票价格一直走低,然后手贱又加仓,结果亏损更大,最后只能怨叹自己没有控制好情绪。事实上,炒股的成功并非全凭技术和资金实力,情绪管理也占据着至关重要的一席之地。当你情绪失控,你的行为也就失控了。所以,如何保持冷静、控制情绪,是成功炒股的关键之一。

那么,有没有一种方法能够帮助我们更好地控制情绪呢?答案是肯定的——声音控制法。

声音控制法,是一种通过呼吸和声音的调节来控制情绪的方法。这种方法起源于著名的心理学家李斯特的一个实验,他把一组人分成两组,让其中一组在一段时间里做深呼吸和吐气的练习,另一组则不做练习。结果,做练习的那一组人比没有练习的那一组人心情更加平静,而且表现更好。李斯特将这种方法命名为“声音控制法”。

声音控制法的具体方法是:

1. 找到一个安静的地方,坐下来,放松身体和思绪。
2. 深呼吸,数到4,然后慢慢吐气,数到8。重复几次。
3. 用慢慢而均匀的声音,吟唱一些词语,比如“安静”,“平静”,“自信”,“成功”等等。重复几次。

通过这种方法,我们可以把注意力从情绪转移到呼吸和声音上,让身体和思绪逐渐放松,从而控制情绪,保持冷静。

当我们遇到炒股中的波动时,可以用这种方法来控制情绪。例如,当我们遇到股票价格下跌时,可以采用声音控制法,用慢慢而均匀的声音吟唱“平静”,“自信”,“成功”等词语,让自己保持冷静,冷静地观察市场,看待事情的发展。

实践证明,声音控制法是一种非常有效的情绪管理方法。通过这种方法,我们可以保持冷静,控制情绪,让自己获得更多的利润。因此,如果您想在炒股中获得成功,不妨试试声音控制法吧!

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